Seleção paranaense masculina sub-15 começa os treinos dia 13

Seleção paranaense masculina sub-15 começa os treinos dia 13

A treinadora já traçou todo o planejamento de treinamento da seleção que faz seus primeiros preparativos até o domingo, 16, no Circulo Militar e no Colégio Dom Bosco, Mercês.

13/05 - 09h00: Apresentação Círculo Militar
10h00 às 12h00: 1º Treinamento/Círculo Militar
* Conteúdos
Conceitos de Defesa:
- Trabalho defensivo individual com pés paralelos;
- Trabalho defensivo Lado Forte, Lado da Ajuda e Linha do Passe;
Conceitos de Ataque:
- Transição em Velocidade defesa - ataque
- Jogo Livre organizado
13/05 - 16h30 às 19h30: 2º Treinamento/Círculo Militar
* Conteúdos
Revisão dos Conteúdos trabalhados no treino 1
Conceitos de Ataque:
- Trabalho de fundamento do corta-luz direto e indireto
14/05 - 08h00 às 10h00: 3º Treinamento/Círculo Militar
* Conteúdos
Revisão dos Conteúdos trabalhados no treino 1 e 2
Conceitos de Defesa:
- Trabalho defensivo contra corta-luz direto e indireto
14/05 - 16h30 às 19h00: 4º Treinamento/Círculo Militar
* Conteúdos
Revisão dos Conteúdos trabalhados no treino 1, 2 e 3
15/05 - 09h00 às 12h00 e das 15h00 às 18h00: 5º e 6º Treinamentos/Colégio Dom Bosco Mercês
* Conteúdos
Movimentações Ofensivas contra individual
Contra-ataque
Defesa Individual quadra toda com dobra
Defesa meia quadra 5 x 5
Jogadas de Fundo e Lateral
16/05 - 12h00 às 14h00: 7º Treinamentos/Círculo Militar
* Conteúdos
Coletivo

Nesta seletiva estarão dois atletas do Tittãs, Felipe Padilha e Gustavo Peixoto.